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Comer sano para estar sano

Comer sano para estar sano

Escuchamos hablar sobre la necesidad de llevar una alimentación saludable y a menudo lo relacionamos con perder peso. Sin embargo, comer sano va más allá de evitar unos kilos de más; se trata de prevenir enfermedades relacionadas con los malos hábitos alimenticios. Hoy en día muere más gente por mala alimentación que por no tener […]

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